婚鞋都是高跟的怕跌倒，平常不穿高跟鞋怎么辦？

　　1.用充分的時間事先去適應。其實有很多事情只要堅持練習就一定會有成效，新娘只需要給予自己充足的時間，循序漸進的去適應高跟鞋，就不會出現(xiàn)穿了高跟鞋就無法走路的情況。

　　2.用絲襪來減少摩擦。穿高跟鞋最怕就是磨腳，新娘可以在適應高跟鞋的階段穿上絲襪來穿鞋，這樣不僅能夠減少鞋與腳的摩擦，防止磨腳，還可以通過絲襪緩解雙腳的不適感。

　　3.用腳掌貼來緩解坡差。高跟鞋之所以難駕馭很大程度就是因為它高，而高跟鞋的高最難的不是體現(xiàn)在跟高，而是體現(xiàn)在坡差。一般來說，選擇有防水臺的高跟鞋能夠緩解腳掌的壓力，但這遠遠不夠，對于新手來說，還是要盡量利用腳掌貼來緩解坡差，把坡差控制在5厘米左右最好。