拍婚紗照，表情不自然，身體僵硬，該如何解決？

我來了

動(dòng)作很多沒辦法詳細(xì)介紹。

但基礎(chǔ)要點(diǎn)如下。

先在心里想像一下攝影師是想拍什么樣的感覺再去做動(dòng)作會(huì)更好。

要點(diǎn)核心（表情）

在笑容已經(jīng)難以控制時(shí)，做一個(gè)鬼臉緩解一下肌肉。有一些模特的笑容方法比較有效，快去的說耶耶耶耶。。牙齒上下抖動(dòng)時(shí)肌肉就不會(huì)太過于緊繃。

表情是照片里最難做修改的，請(qǐng)一定注意好自身情況。

在做一些類似性感一點(diǎn)的嘴唇微張的動(dòng)作時(shí)，用舌頭頂著上顎。

一，伸下巴。無論你頭轉(zhuǎn)向什么位置，下巴一定要略微前伸。否則雙下巴就會(huì)出現(xiàn)，臉頰旁的肉也會(huì)看得到。

二，轉(zhuǎn)頭。左轉(zhuǎn)頭右轉(zhuǎn)頭。分清左右。

三，倒頭。頭頂往哪個(gè)方向倒頭。

四，以上分解動(dòng)作需結(jié)合使用。

五，如果自己擺不出來，攝影師過美姿員給你說的時(shí)候，只看第一眼，然后聽著做，不要再把頭轉(zhuǎn)過去看。否則又要重來擺。

六，面部表情。如果覺得自己表情突然控制不來了，可以和攝影師說停，然后自己做個(gè)鬼臉放松一下。

七，身體放松。當(dāng)你覺得身體僵硬或者是某一個(gè)位置不知道該怎么擺，就甩一下。

八，手腕。有很多客人在做動(dòng)作的時(shí)候手腕容易彎的像雞爪。請(qǐng)盡量保證自己的腕關(guān)節(jié)是直的。

九，提裙子。腕關(guān)節(jié)要直，手臂盡量內(nèi)夾一點(diǎn)。如果撐得開像螃蟹，撐的過窄像小鳥。一般所以提到褲縫的位置。

十，眼神。眼神不需要看清任何攝影師給你說的東西。微微的瞇一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)讓人覺得舒服。時(shí)刻注意自己眼神不要和攝影師鏡頭超出九十度角，即不要斜視。

十一，嘴。該親就親，注意：不要用舌吻。

以上要點(diǎn)不分先后。

表情比較復(fù)雜。

且看

樓上說后期的那位同學(xué)。。。臉上的肌肉數(shù)量是最多的。修一次變假一分。除非是特別了解人物肌肉，和光影成像變化的修圖師，不然很難控制好。多看兩遍就超假的。

分割線分割線分割線

哎呀?jīng)]辦法直接把之前帶圖的文章復(fù)制過來

帶圖的文章可以看一下我往期回答

謝謝

??

 如何控制好自己的表情

正所謂文能么么噠，武能啪啪啪。

而我會(huì)拍照，但我也不會(huì)拍照...拍別人簡單，拿起相機(jī)我就是大師，可作為一個(gè)拍照的巨人&被拍的傻子，拍了那么多的客人，但自己面對(duì)鏡頭時(shí)，要么就是木頭人，要么就是太豪放，每次都搞得攝影師很崩潰。

拍照時(shí)自然放松發(fā)自真心的笑是很美的。 

然而，我每次特別放松時(shí)拍出來的照片都是笑得眼睛鼻子皺成一團(tuán)，雙下巴永恒搶戲。慢慢意識(shí)到，放松自然和沒有做好表情管理是兩回事。      

那些平時(shí)就注意管理好自己的表情的人，放松自然的時(shí)候也是美的。而我們自詡的自然，表現(xiàn)出來可能完全不是自己想要的效果。

有時(shí)候想表現(xiàn)自己的深沉，拍出來可能只是在發(fā)呆；想表現(xiàn)自己的純真，拍出來可能在犯傻；想表現(xiàn)自己的不羈，拍出來可能是不屑......別問我是怎么知道的~

作為一個(gè)都已經(jīng)那么帥的孩己，管理不好自己的表情完全是可以...原諒的~恩。

因?yàn)?，我研究了一下發(fā)現(xiàn)，表情管理其實(shí)也是一門大學(xué)問。很多韓國藝人在還是練習(xí)生的時(shí)候，接受眾多嚴(yán)格訓(xùn)練中的其中一項(xiàng)就包括表情管理。所以你才會(huì)看到，國民妹妹 IU 前一秒還笑得花枝亂顫，下一秒面對(duì)鏡頭立馬可以擺出招牌笑容，簡直專業(yè)~

太專業(yè)細(xì)化的表情管理自然是沒那么容易學(xué)到，不過也有些只要平時(shí)拍照稍微注意一下就能讓你美很多的小心機(jī)，我們可以一起研究學(xué)習(xí)一下~

  別繃著，表情放松點(diǎn)      

像我這樣的木頭星人，表情管理面臨的第一個(gè)難題就是：表情太僵。所以每次攝影師口中出現(xiàn)頻率最高的兩句話中的一句就是：放松點(diǎn)，臉部放松點(diǎn)。另一句嘛，你猜？

以前拍照拍得少，加上覺得自己的牙不夠整齊，所以總喜歡抿嘴笑。結(jié)果出來的照片表情總是略做作。      

這個(gè)問題不只是我們素人會(huì)遇到。很多明星偶爾也有同樣的問題。像美圓圓和全智賢，這兩張都是下巴有點(diǎn)緊繃，所以整個(gè)笑容看起來就有點(diǎn)尷尬和勉強(qiáng)。

對(duì)于圓臉星人來說，笑的時(shí)候下唇用力會(huì)顯得下巴更圓更短。陳妍希的這個(gè)笑容就是典型。

不過笑的幅度稍微小一點(diǎn)，這樣笑有時(shí)看起來還挺萌的。

看看湯唯，左邊的她明顯下唇太用力，下巴有個(gè)地方都鼓起來了；右邊就笑得自然很多，下巴的形態(tài)也比較好看。

笑的時(shí)候應(yīng)該嘴角上揚(yáng)，而不是下唇用力。范冰冰的這種笑容就是典型的只動(dòng)嘴角，下唇和下巴都是更放松的。而且她笑起來，眉眼、鼻子都不會(huì)因?yàn)樾θ荻冃巍?/p>

放松表情的一個(gè)捷徑就是：笑起來。很多人不笑的時(shí)候，表情會(huì)有點(diǎn)緊繃，顯得有點(diǎn)兇或苦。還有些人一不笑就感覺很不好接近。說白了，就是 冷漠臉。你也可以理解為「王之蔑視」，哈哈。

外媒甚至給這種臉起了個(gè)名字叫Resting Bitch Face ，簡稱 RBF 。還出了一款軟件可以自測屬不屬于 RBF ，大家也可以根據(jù)這張表簡單自測一下。

他們舉的典型 RBF 的例子就是暮光女 Kristen Stewart ，感受一下。

Anna Kendrick 之前上《格雷深夜秀》時(shí)就說很討厭自己屬于 RBF 。這實(shí)誠孩子。

攻克 RBF ，最好的方法是多多展露笑容，多一點(diǎn)生動(dòng)的表情，讓下垂的面部肌肉往上提拉。

笑起來的 Anna Kendrick 其實(shí)蠻美的。

高圓圓也屬于這種，笑起來比面無表情要好看很多

不一定要張嘴露牙笑，嘴角上揚(yáng)的笑也很美。

RBF 的嘴角往下耷，所以正面看起來比較喪氣，非肉圓臉星人，不笑的時(shí)候可以試試仰角側(cè)拍，嘴唇放松，看起來好像若有所思的樣子。

很多明星拍照時(shí)都喜歡微微張嘴，面部更加放松自然，也能稍微拉長臉型，而且有種小性感。

有「性感小野貓」之稱的 Brigitte Bardot 很多經(jīng)典照片都是微微張嘴，翹翹的嘴唇可愛又性感。

Rosie Huntington-Whiteley 也深諳此道。稍微張開嘴拍照，整個(gè)狀態(tài)都比較放松，比面無表情看起來要柔和很多，對(duì)比也很明顯。

  放松，可不代表放任      

剛剛花了那么長篇幅說明表情放松的重要性，現(xiàn)在又來講不能太放任，感覺有點(diǎn)欠扁啊~先別急著翻白眼！待我細(xì)細(xì)說來~

放松不代表放任。無論是拍照還是平時(shí)，我們很容易一笑就笑得太忘我了。      

顏和身材一樣好的鮮肉男模 Lucky Blue Smith ，不笑的時(shí)候簡直帥暈人。

然而，一笑起來就牙齦升天，如此狂放不羈，把迷妹們的心都給笑碎了。大笑真的很考驗(yàn)牙齦和牙齒的美貌度。      

和他一樣一笑就破功的明星不少，比如劉亦菲，不笑的時(shí)候走仙女攻路線。

如果笑得太放任自流臉上皺成一團(tuán)，可愛是可愛，但氣質(zhì)完全不同了。

加上她兩顆門牙都比較小，牙肉占的位置比較多，每次大笑，牙齒還蠻搶鏡的。

如果確實(shí)不想大笑時(shí)露出牙齦，最簡單直接的應(yīng)對(duì)辦法，當(dāng)然是避免笑得太夸張，微微一笑就很有氣質(zhì)。

當(dāng)然，我的意思并不是說牙不好看就不能笑。大笑未必需要把整張嘴都咧開。劉亦菲稍微注意一點(diǎn)就可以笑得很甜美。角度當(dāng)然也很重要，她這張俯拍的角度，嘴唇剛好遮住了上牙齦。

大笑一定不要把嘴咧到極致。注意一下笑的幅度，不要同時(shí)露出上下兩排牙齒，否則會(huì)有齜牙咧嘴的即視感。

拍照的時(shí)候只露出上排牙齒的笑容會(huì)讓人看著比較舒服，對(duì)比一下。

哈哈大笑還很考驗(yàn)嘴唇的美貌度。嘴唇比較薄的人， 笑的時(shí)候嘴角咧得很開，會(huì)讓人覺得滿眼都是牙。如果兩腮沒什么肉的話，更是一笑就全是牙了。

最典型的就是張翰了，他就是因此而風(fēng)靡表情包界。

動(dòng)圖更魔性

還有 Michael Fassbender ，他叫「法鯊」就是因?yàn)樾ζ饋硪豢诩?xì)密的牙齒，像是一條很帥的大鯊魚。

黃子韜雖然嘴特別小，但是嘴唇也很薄，所以笑起來牙齒也特別搶眼。

其實(shí)不只是為了拍照，平時(shí)多留意一下自己笑的習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們大笑的時(shí)候常常都是太用力了，稍微注意調(diào)整一下，很快就習(xí)慣成自然了 。但既然要笑就大大方方笑，不要像 楊冪這樣 捂著嘴笑，顯得小家子氣 。我也是最近才把捂嘴笑的習(xí)慣改過來。

  鼻子、眉毛別亂動(dòng)      

笑得太放任自流，除了嘴巴張得太極致外，還很容易臉上皺成一團(tuán)。      

就算是高顏值星人，皺臉大笑也不一定好看。 Lily James 皺臉大笑起來是這樣的。

真性情的楊千嬅笑起來也是這樣，被稱為「大笑姑婆」不是沒有道理。

我們之前說過，朱莉也喜歡笑得很開，所以經(jīng)常能看到她的眼周滿是細(xì)紋。

不只是大笑，有些人說話也很容易皺眉，拍下來就是喜劇風(fēng)了。之前看電影《 Me Before You 》， Emilia Clarke 的眉毛就讓我特別出戲， 一言不合就變八字眉。      

平時(shí)接受采訪，眉毛也是 real 搶鏡，哈哈~

 拍婚紗照 

但她拍照時(shí)，表情管理又做得很好。看來只是講話時(shí)受到情緒影響。

改掉皺眉和擠眼睛的習(xí)慣，不只是為了拍照好看。這個(gè)壞習(xí)慣很容易加重眼抬頭紋和魚尾紋。 我就有慘痛教訓(xùn)。

  雙下巴再見，再見！      

好吧，剛剛說的攝影師最愛對(duì)我說的另一句話就是：下巴下巴，雙下巴收進(jìn)去！

我的臉不算很胖的，但是很容易有雙下巴。不只是拍照的時(shí)候，平時(shí)也如此。

所以我有時(shí)拍照時(shí)會(huì)下意識(shí)地收下巴，就是頭稍微低一點(diǎn)，以為能遮擋肉肉。其實(shí)這樣反而會(huì)將雙下巴擠壓得更明顯。      

想要遮擋雙下巴，可以選擇俯拍角度。下圖這個(gè)之前在網(wǎng)上很紅，同一個(gè)人仰拍和俯拍的驚人區(qū)別~

蔣欣也是雙下巴比較明顯的，所以她自拍也好，錄搞笑小視頻也好，都是俯拍，臉尖了不少。

除了選取拍照角度，姿勢上正確的做法是 頭稍微后仰一點(diǎn)點(diǎn)，同時(shí)舒展肩背，也就是收緊肩胛骨。      

或者也可以頭稍微往前伸。僅限于拍照啊，平時(shí)可千萬別這樣~

還有一個(gè)小技巧，用舌根抵住后顎，能繃緊下頜肌肉，雙下巴立刻變得不明顯，下巴到脖子的線條也更加好看，這招拍側(cè)面尤其明顯。這里只能自己意會(huì)了。

另外，想要下巴顯得更尖，笑的時(shí)候，下巴要往下使力。對(duì)比一下，右邊是下巴往下用力的笑容，看上去下巴更尖一點(diǎn)。

國美小姐這樣笑，嘴再稍微張開，下巴往下，看上去整個(gè)臉型都好看了不少。

專業(yè)級(jí)別的表情管理是即使在搞怪，臉也能保持笑容自然大方不扭曲。

最后想說，其實(shí) 很多拍照時(shí)出現(xiàn)的表情問題，都是平時(shí)不注意的結(jié)果。平時(shí)多關(guān)注一下自己的表情，這不是做作，而是氣質(zhì)的加分項(xiàng)。

 拍婚紗照 

祝大家拍出艷壓群芳的美照：）

手動(dòng)比?

   對(duì)于婚紗攝影拍攝技巧，新人們把信任和幸福的希冀一般都寄托于婚紗攝影工作室，婚紗攝影工作室一般無論如何也不能讓新人們失望。在這里，婚紗攝影為新人們介紹婚紗攝影拍攝技巧，讓新人們能夠在婚紗照中更加充分的體現(xiàn)自己最美麗的那一面。

①婚紗攝影拍攝技巧--眼睛

　　俗話說"眼睛是心靈的窗戶"，婚紗攝影拍攝技巧里，只有拍好眼睛，才有可能表現(xiàn)出人物的內(nèi)心所想表現(xiàn)出來的。在婚紗攝影中，新娘的性格特制大致可分為含蓄內(nèi)斂型、活潑開朗型、浪漫幻想型等幾大類，而每個(gè)類型的刻畫都需要新娘控制好自己的眼神，再配合身體姿態(tài)的調(diào)整來共同完成，這樣拍出來的婚紗照才具有靈性，更加的生動(dòng)，可人。

②婚紗攝影拍攝技巧--眼神

　　婚紗攝影拍攝技巧，眼神方向的細(xì)微差別就會(huì)表現(xiàn)出不同的性格特質(zhì)，這就是攝影工作室對(duì)于眼神控制的妙用，通過眼神的改變，人物的性格特質(zhì)還會(huì)呈現(xiàn)出多樣化的變化。但是在通過改變眼神方向來改變形體效果的時(shí)候注意：每個(gè)方向延伸的改變，所表現(xiàn)出的視覺感受并不相同，它所對(duì)應(yīng)的其它細(xì)節(jié)都有所不用，在改變一個(gè)人的眼神方向或其他細(xì)節(jié)時(shí)，要注意調(diào)整另一個(gè)人的身體方向或其他的細(xì)節(jié)使兩個(gè)人之間的感覺呼應(yīng)起來。

③婚紗攝影拍攝技巧--化妝師

　　其實(shí)從專業(yè)的角度來講，婚紗攝影拍攝技巧主要是和角度、攝影師的水平有關(guān)的。一些小技巧、小經(jīng)驗(yàn)都可以讓你的婚紗攝影更加完美。一般胖胖新娘的臉會(huì)比較圓潤，如何使臉看起來小巧一些，還是相信化妝師的技術(shù)吧。好的化妝師會(huì)通過暗影和造型的結(jié)合，使你看起來面龐小巧些。一般來說暗影結(jié)合燈光會(huì)強(qiáng)調(diào)出臉部的輪廓和線條感。造型時(shí)使用的頭飾、耳環(huán)等物品也能起到轉(zhuǎn)移視覺焦點(diǎn)的作用。使本來比較大的臉不那么明顯。

可以和先生多點(diǎn)溝通，說點(diǎn)輕松愉快的事情，攝影師也會(huì)跟你們溝通的，調(diào)整好自己的狀態(tài)。我本人也是一拍照片就很不自然，很多動(dòng)作也做不自然。不過我的攝影師一直跟我們聊天，特別幽默，我老公也在逗我開心，我的婚紗照最后是越拍越自然，???親放松心態(tài)就可以啦，穿上婚紗就是最美膩的小公舉哦