后天要結(jié)婚了，有點(diǎn)小緊張?jiān)撛趺崔k？

哈哈恭喜啦，放松心情就好，祝福新婚快樂

緊張和激動(dòng)都是正常的，最好還是要保持好的睡眠，和皮膚的保養(yǎng)，婚禮當(dāng)天畫出來的妝才會(huì)很透很美

好不容易盼來了自己的歸宿，但正準(zhǔn)備結(jié)婚的時(shí)候出現(xiàn)了婚前恐懼的時(shí)候怎么辦。

每天在室外深呼吸。呼吸是暫時(shí)緩解心里緊張的辦法，但只是治標(biāo)不治本，我們最重要的事情是找緊張的根本原因。

我想大多數(shù)的女人是因?yàn)橐x開自己生活了許久的家，心里感到不踏實(shí)，才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。

多和父母聊聊天，說說自己緊張的心情，然后得到父母的安慰，緊張的心緒就會(huì)緩解。

得到未婚夫的安慰，也是緩解緊張的一種方法，因?yàn)樗吘故呛湍阋钤谝黄鸬娜耍绻o你溫暖，那么你就會(huì)依靠他，從而不再害怕嫁給他。

多和朋友們聊聊天把注意力轉(zhuǎn)移到別的地方也是緩解緊張的一種辦法。

還可以和那些婚后幸福的人多坐在塊聊天，聽聽他們幸福的生活，你就不會(huì)再對(duì)以后的日子感到害怕，從而消除緊張情緒。