結(jié)婚來例假怎么辦

女生每個月都會來例假，這個時候是比較脆弱的時候，身體有些不適。如果剛好在結(jié)婚的時候來例假，有點尷尬，新娘既擔(dān)心自己的身體狀況，又害怕會因此影響整個婚禮進程。結(jié)婚來例假怎么辦？

一、結(jié)婚來例假怎么辦

1、保證充足睡眠

有部分女生來例假會感到身體不適，建議晚上早點休息，保證充足睡眠?；槎Y當(dāng)日，新娘和新郎有很多事情要做，只有自己有足夠的體力和飽滿的精神，才可以盡心招待到場賓客，應(yīng)對各種突發(fā)狀況，保證婚禮順利進行。

2、準(zhǔn)備保溫杯，多喝紅糖水

一般女孩子在來姨媽時，小腹會有一些疼痛。在結(jié)婚這一天，準(zhǔn)備一個保溫杯，把紅糖裝進隨身攜帶的包包里，用熱水沖上紅糖，多喝紅糖水，促進血液循環(huán)，保持子宮的舒適，溫暖小腹，減輕不適感。

3、疼痛明顯，吃止痛藥

有部分女生屬于寒性體質(zhì)，在月經(jīng)期，肚子痛的坐立難安，感覺極度不適應(yīng)，這時候建議吃一片止疼藥，緩解疼痛?；槎Y一生只有一次，固然重要，但是健康更為重要。假如在婚禮現(xiàn)場真的感覺不舒服，應(yīng)該及時告訴另一半以及家人，讓他們帶你去房間休息。

二、婚禮新娘來月經(jīng)注意事項

1、不吃生冷食物，不喝刺激性飲料

女性在月經(jīng)期，一定不要吃生冷食物，盡量多喝熱湯以及溫暖的食物，這樣不會影響身體健康。在婚宴進行時，新人為賓客敬酒，新娘最好不要喝飲料，因為飲料屬于涼性，可能造成氣血不暢，加劇不適感。假如實在不好拒絕，就少喝一些，或者讓老公代替。

2、多準(zhǔn)備衛(wèi)生巾，放入包包夾層

必須多準(zhǔn)備衛(wèi)生巾，用黑色袋子包住，放在包包夾層中。需要時隨時更換，勤換衛(wèi)生巾，避免弄臟白色婚紗和衣服，鬧出笑話。

3、保持愉悅心情

女性對姨媽已經(jīng)習(xí)以為常，在舉行婚禮時，不要過于擔(dān)心，保持愉悅心情，不要被這件小事影響心情。這一天是女生一生中最重要的日子，在場的所有人都為你們祝福祈禱，千萬不要有心里負擔(dān)，開心的享受這一個難忘的日子。

在結(jié)婚時候來月經(jīng)確實有些尷尬，但是請?zhí)呀?jīng)發(fā)出去了，親朋好友都要為新人祝福，不好推遲日子，只有自己照顧好身體，才是最好的解決方法。