用蜂蜜敷臉有什么好處

蜂蜜作為平常非常常見的食物，它的強(qiáng)身健體，美容養(yǎng)顏功效大家都知道，但蜂蜜具體是怎么美容養(yǎng)顏的大家可能不太清楚。小編今天就為各位愛美女性好好講一講，看看蜂蜜怎么保養(yǎng)肌膚，用蜂蜜敷臉有什么好處。

一、蜂蜜是什么

蜂蜜有美容養(yǎng)顏的功效，在分析這一說法到底靠不靠譜之前，我們得先了解一下蜂蜜是什么。

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖。果糖約占蜂蜜總重量的38-55%，葡萄糖占31%左右。除此之外，水分占17%。蛋白質(zhì)、維生素，礦物質(zhì)加起來占到1%。

▲蜂蜜成分表

二、蜂蜜能敷臉嗎

蜂蜜可以敷臉原因有以下3點(diǎn)：

1、敷于面部隔絕空氣可保濕

蜂蜜本身含有大量的水分，具有較強(qiáng)的潤澤性，敷于面部能將空氣與面部皮膚隔絕，補(bǔ)水的同時(shí)防止肌膚水分流失。因此蜂蜜敷臉有著補(bǔ)水保濕的作用。

2、成分對(duì)皮膚表層細(xì)胞再生有益

蜂蜜有礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)成分，能夠?yàn)榧?xì)胞提供可再生所需要的大量營養(yǎng)成分。

3、抗菌效果

蜂蜜滲透壓高、水分質(zhì)量分?jǐn)?shù)低（17%~22%）、pH值低（3.2~4.5）、葡萄糖氧化酶催化葡萄糖氧化，不斷產(chǎn)生過氧化氫、粘度高、含有抗氧化劑和抗菌物質(zhì)等特點(diǎn)，蜂蜜中所含營養(yǎng)生長階段的細(xì)菌極少，對(duì)細(xì)菌和真菌有極強(qiáng)抑制作用。

三、蜂蜜敷臉有什么好處

蜂蜜是可以敷臉的，那具體有什么好處呢？

1、保濕作用

蜂蜜敷在臉上，就像在皮膚上形成一層保護(hù)膜，能防止皮膚表面的水分流失，同時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分，蜂蜜敷臉能很有效的保濕補(bǔ)水功能。

2、滋養(yǎng)作用

蜂蜜所含的礦物質(zhì)、維生素、酶類、蛋白質(zhì)等生物活性物質(zhì)都能被皮膚所吸收，起到滋養(yǎng)肌膚、改善肌膚狀況的作用。

3、消炎清潔作用

蜂蜜具有殺菌消炎的作用，敷于面部使用可有效抑制皮膚上的細(xì)菌，起到清潔和護(hù)膚的效果，皮膚干凈無菌自然就不會(huì)產(chǎn)生痘痘、粉刺。

四、蜂蜜敷臉的方法

蜂蜜敷臉的作用多多，到底怎么蜂蜜敷臉呢？下面有蜂蜜敷臉基礎(chǔ)方法和搭配敷法：

1、蜂蜜基礎(chǔ)敷臉方法

【做法】清潔皮膚后，使用紗布或化妝棉均勻的涂抹在面部，來回輕輕擦動(dòng)，直至皮膚有發(fā)熱的感覺為止，然后用清水洗掉

【功效】使面部潔白細(xì)膩，自然紅潤，富有光澤

2、蜂蜜蛋清面膜

【做法】蛋清與蜂蜜調(diào)成糊狀，均勻涂抹在臉上15～20分鐘左右用溫水洗凈即可

【功效】蛋清蜂蜜面膜兩種原料都有美容嫩膚之效，長期使用有潤膚除皺的效果

3、蜂蜜酸奶面膜

【做法】蜂蜜和酸奶按1:1的比例調(diào)和均勻敷面，15～20分鐘后用溫水洗凈即可。 

【功效】酸奶中的乳酸可以去除肌膚老化表皮，讓肌膚更細(xì)致更滑嫩。搭配蜂蜜則有滋潤保濕的功效。

4、蘆薈蜂蜜面膜

【做法】將蘆薈搗成泥狀，加適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，潔面后均勻的涂抹在面部，15分鐘溫水洗凈。

【功效】蜂蜜+蘆薈，其中含有的抗菌成分能抑制細(xì)菌滋生并緩解皮膚炎癥，有一定的祛痘效果。

5、紅酒蜂蜜面膜

【做法】蜂蜜和紅酒均勻調(diào)和即可用來敷面，可以加些面粉使其更好敷于面部，也可以將調(diào)好的面膜使用面膜紙浸透敷在臉上使用。

【功效】蜂蜜與紅酒一起使用有著除皺、抗氧化的功效。

蜂蜜敷臉的好處多多，有著保濕、滋養(yǎng)、抑菌舒緩的作用，小編講解了不少蜂蜜敷臉的方法，快去試試吧~

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