冬天需要用防曬霜嗎

不少人有一個防曬的誤區(qū)，那就是夏天防曬就好啦，冬天太陽又沒有那么強烈，我不防曬也可以的~小編要來糾正一下這個看法，一年四季都要防曬，但不表示防曬一定要用防曬霜。那我們冬天需要用防曬霜嗎？

一、冬天需要用防曬霜嗎

1、冬天是否要用防曬霜

冬天需要使用防曬霜。

這是因為，冬天的紫外線強度會有所下降，但是減少的主要是造成曬傷的UVB而非造成衰老的UVA，UVA穿透力強，一年四季的變化都不會特別大。所以，即使是冬天也需要嚴(yán)格防曬，防曬指數(shù)和夏天相差無幾的。

2、什么是UVA、UVB

我們涂防曬霜防的是三種紫外線，UVA、UVB和UVC。

UVA造成的是光老化，它會穿透層層防護，哪怕你天天呆在室內(nèi)，一樣也會抵達你的真皮層。

UVB是會引起曬傷的，夏天最強，冬天、陰天會變?nèi)醪簧伲远炜梢栽赨VB上的防護有所降低。

UVC對皮膚傷害最大，可能引起皮膚癌的，但是幾乎都被臭氧層擋住了，只有像澳洲這種有臭氧層空洞的地方，需要選擇防UVC的產(chǎn)品外，平常并不會用到的。

二、冬天什么時候用防曬霜

我們冬天是需要用防曬霜的，但也是要根據(jù)情況而定的。

1、看情況

冬天用防曬霜也是要分情況的，假設(shè)在冬天海南高溫下雨，東北下大雪，我們不能簡單判斷海南需要涂防曬，東北就不用涂防曬。為什么這么講呢？因為海南下雨，紫外線不強，而東北下完雪后天氣晴朗，雪地反光更強了，UVA被雪地反射的到處都是，所以當(dāng)然要防曬啦。

2、看紫外線強度

我們還有一種方式是通過看天氣預(yù)報中的紫外線強度判斷，如果顯示如果紫外線強度是弱，也就是指數(shù)為0、1、2，那么就不用涂，或者涂一些SPF10-20的就夠了。

如果紫外線強度在弱以上，也就是指數(shù)在3以上，那么就要根據(jù)等級涂防曬啦~

具體如下圖：【紫外線指數(shù)多少需要防曬】

3、使用防曬值為多少的防曬

冬天需要防曬，且與夏天防曬區(qū)別不大。小編建議大家使用SPF20、PA+++及以上的防曬產(chǎn)品。

三、冬天防曬霜使用注意事項

其實使用防曬霜不論春夏秋冬，都注意一下這些要點就可以啦。

1、使用防曬前準(zhǔn)備工作

涂防曬霜前要做好潔面和護膚，因為冬天的天氣更為干燥和寒冷，所以護膚過程中可以使用一些滋潤的、補水能力強的護膚品。

具體的防曬霜前護膚步驟如下：

潔面——化妝水——眼霜——肌底液——精華——乳|霜——防曬

2、防曬的正確使用

使用量：我們一般使用量在一元硬幣大小才能達到防曬的效果，大家一定要用夠哦，用不夠是完全起不到防曬作用的~

使用手法：我們涂抹防曬霜時，將防曬霜點涂在臉上，用指腹往同一方向均勻地涂抹開即可，切記不要猛搓猛涂。

總結(jié)一下，冬天是需要用防曬霜的。不過具體什么時候用，可以根據(jù)當(dāng)?shù)刈贤饩€情況來判斷哦。如果冬天不想涂防曬霜，做好物理硬防曬也是可以的。像是遮陽傘、遮陽帽等，具體可以看這里了解哦【物理防曬是什么意思】