北大女生被男友精神虐待致死？或許，你聽說過PUA嗎

01

北大大三女學(xué)生

被男友精神虐待致死？

這兩天有一篇名為《「不寒而栗」的愛情：北大自殺女生的聊天記錄》的文章刷爆了小犀姐的朋友圈

文章由南方周末的記者柴會群撰寫，文中所敘述的，是一位北大大三女學(xué)生包麗（化名）疑因“非處女”被男友牟某精神虐待致死的事件

在記者和包麗好友的敘述中，在他們戀愛期間，包麗的男朋友一直以女方“不是處女”為由不斷貶低女方，摧毀女方的自我價(jià)值，不斷給她洗腦，讓她覺得自己“有罪”，制造出完全傾斜的戀愛關(guān)系。

在二人的聊天中，包麗稱呼牟某為“主人”，而自己的角色卻常常是一條狗。而牟某后來有一次聊天時(shí)，讓包麗在身上紋“我是牟某的狗”。

女方也曾想要結(jié)束這段關(guān)系，但在她要求分手時(shí)，牟某卻以自殺為由威脅她。

甚至，在女方堅(jiān)定提出分手的時(shí)候，要求包麗用“懷我的孩子并且打掉“、”切除自己輸卵管“的方式，證明“分手后也永遠(yuǎn)不會愛上別人“

最終，在給牟某發(fā)送了三條微信之后，包麗選擇吞食暈車藥自殺

在她最后發(fā)送的僅自己可見的微博里，她說：

“我命由天不由我”

年紀(jì)輕輕，未來本應(yīng)該有無限可能的女生最終以這樣極端的方式結(jié)束了自己的生命，實(shí)在是太過令人心疼。

壓死她的最后一根稻草是否與男方再次提及“不是處女“的說法有關(guān)，我們不得而知。

這里，小犀姐想和你聊一個你此前可能見過的詞——“PUA“

02

關(guān)于PUA

PUA，全稱為pick up artist，中文譯名為把妹達(dá)人。

早期的PUA只是分享男性如何通過技巧和心理學(xué)應(yīng)用，去接近自己喜歡的人。

但后來演化出一個分支，叫做不良PUA。

是他們用來騙色、騙財(cái)、誘奸的手段,采用“五步陷阱”的情感操控術(shù),甚至不惜致使對方自殺，來達(dá)到情感操控目的。

稱他們?yōu)樵序_子一點(diǎn)都不為過

“五步陷阱” ，是通過用五個步驟，一點(diǎn)點(diǎn)操控另一方的情感，對其實(shí)施精神控制。

第一步：好奇陷阱

確定獵物之后，給自己塑造一個完美的“人設(shè)”，吸引對方的好奇。

第二步：探索陷阱

在獲得女方好奇之后，顛覆自己的形象，向?qū)Ψ健罢故尽币粋€不為人知的“自己”。讓她看到自己不為人知的一面，讓對方認(rèn)為自己是唯一一個看過PUA男脆弱的人，引起她的心疼與關(guān)懷。

第三步：著迷陷阱

用語言話術(shù)引導(dǎo)女方表白，之后主動建立規(guī)則，來確定一系列不平等契約。建立男高女低，不平等的戀愛關(guān)系。

第四步：自尊摧毀陷阱

自尊摧毀陷阱，是導(dǎo)致受害女性進(jìn)一步失去自我、情緒失控、心理健康受損的進(jìn)一步陷阱。

這個時(shí)候PUA男常常會小題大做，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就對你進(jìn)行辱罵、職責(zé)，卻在指責(zé)之后表示對你的原諒與挽回，讓女生對其感恩戴德。

第五步：情感操控陷阱

給予受害女生適當(dāng)?shù)陌参?，隨后進(jìn)入長期關(guān)系，并開始周期性地在天堂和地獄中輪回。不斷刺激對方的情緒，抽空其理性，對其進(jìn)行價(jià)值榨取。

甚至發(fā)展到最后，還有“寵物（女友被稱為寵物）養(yǎng)成術(shù)” “禁術(shù)、自殺鼓勵”這樣讓人觸目驚心的控制招數(shù)。

在包麗的悲劇中，男方的所作所為無疑十分吻合PUA精神控制的套路：

他指導(dǎo)女生競選，營造自己聰明、有能力、可以解決一切問題的形象，吸引包麗。

在一起之后，抓住“不是處女”這個點(diǎn)反復(fù)指責(zé)、攻擊，用一個月的時(shí)間讓她覺得自己就是有“原罪”的，自己是“垃圾”，讓她覺得配不上自己。摧毀其自尊。

讓女方稱呼自己為“主人”，自己是一條狗，暗示雙方地位；昵稱女方為“媽媽”，激發(fā)母愛，自稱“寶寶”，可以隨意任性。

進(jìn)一步摧毀女方的自尊，僅僅因?yàn)榕皆ニ奚針堑览锏惹澳杏?，就抓住不放，持續(xù)騷擾辱罵。

之后更是用自殘威脅女方，讓女方打自己的臉。甚至逼女生墮胎，讓她紋身“是xx的一條狗”，切除輸卵管，步步緊逼，最終女方選擇了自殺。

03

PUA，就在我們身邊

可能有人會說：能被PUA肯定自己也有問題，為什么在男方貶低她的時(shí)候她沒有離開？

要是有人這樣貶低我，我肯定讓他趕緊滾

但是你態(tài)度明朗，是因?yàn)槟悴⑽刺幱谶@樣的關(guān)系之中

PUA男并非自一開始就表現(xiàn)得處處貶低你。而是先對你無微不至，在你對其產(chǎn)生情感之后，才會慢慢暗示你

這一切操作都是以先“愛上”為基礎(chǔ)的，并不像大家想的那么簡單

在包麗的悲劇引起巨大的關(guān)注之后，有不少女生貼出了自己曾經(jīng)被PUA傷害的故事

如包麗一樣，她們都曾經(jīng)是獨(dú)立自主的女性

她們也從來都沒有想過，有一天自己會被貶低、摧毀至此

她們絕非是由于自己不夠獨(dú)立

而是當(dāng)你的另一半以愛的名義潛移默化的引導(dǎo)你，要求你補(bǔ)償，以此不斷索求；以戀人之間專有的信任來給你貼標(biāo)簽，日復(fù)一日的強(qiáng)化這個標(biāo)簽的時(shí)候，弱勢方就會自然而然的形成一種習(xí)慣，逐漸走入對方的陷阱之中。

你用真心去愛一個人，不設(shè)防，但對方卻千方百計(jì)算計(jì)你時(shí)，你真的能夠摘得那么清楚嗎？

電影 《做我的奴隸吧》劇照

04

面對PUA

你能做什么？

正是因?yàn)镻UA精神控制的非人性，對受害者傷害的巨大。才更加要求我們識別PUA、遠(yuǎn)離PUA

識別PUA最簡單的方法就是打壓。

無論你們的關(guān)系開始的時(shí)候有多么的甜蜜，當(dāng)他開始打壓你的自尊的時(shí)候，當(dāng)他開始時(shí)刻貶低諷刺你的時(shí)候，當(dāng)他開始使你懷疑自己，甚至陷入抑郁狀態(tài)的時(shí)候。

請及時(shí)抽身。

一段健康的感情，一定是兩個人相互推動共同進(jìn)步的。

如果你的生活有了他沒有變得更好，甚至自我價(jià)值逐漸被踩低，這段感情是有問題的。繼續(xù)在一起永遠(yuǎn)都不會變好，只會越來越糟。

而防止被PUA傷害的最好方法，是自信。

PUA一般都是在你投入感情之后，抓住你本就不是很優(yōu)勢的點(diǎn)來反復(fù)挖苦你

如果是不自信的人，很有可能就會陷入“之前我自己也感覺到自己這方面不好，他說的是對的”的情緒中，一步步走向?qū)Ψ降娜μ住?/p>

所以你一定要保持足夠的清醒和足夠的自信：人都是不完美的，如果你如此接受不了我的這個不完美，請你走開

或者，既然你選擇了我，那就應(yīng)該與我一起變好，而不是不斷諷刺我讓我變的更差。如果你愛我，就換一種方式對待我。如果你不能改變，請你離開。

另外，請你明確自己的原則，設(shè)定情感底線。

不要相信他們“自殺”的鬼話，不要滿足他們?nèi)魏尾缓侠淼男枨螅麄兊哪康木褪且徊讲綋艨迥?，你的每一次妥協(xié)，都是他們得寸進(jìn)尺的底氣

永遠(yuǎn)記住：

任何一段讓你不舒服的感情，都是不好的感情

任何一個讓你不快樂的人，都是不對的人

勇敢走出來，前路美好的多。