電動(dòng)牙刷有用嗎？

隨著人們對口腔健康的重視程度越來越高，最近有不少人都來問我電動(dòng)牙刷有用嗎，有必要買嗎。作為一個(gè)使用電動(dòng)牙刷超過3年，看過上萬字攻略的電動(dòng)牙刷使用者，小犀姐這就理論結(jié)合實(shí)踐，給你科普科普！

一、電動(dòng)牙刷有用嗎

先說結(jié)論：當(dāng)然是有用啊

根據(jù)電動(dòng)牙刷作用原理的不同，可以分為兩種類型：聲波式電動(dòng)牙刷以及旋轉(zhuǎn)機(jī)械式電動(dòng)牙刷。

這兩種類型的電動(dòng)牙刷，都能達(dá)到深度清潔口腔污漬作用的功能。

1、聲波去漬式電動(dòng)牙刷

聲波去漬式電動(dòng)牙刷的刷頭是平直的，與普通牙刷的刷頭比較接近。

其作用原理為，通過刷頭刷毛之間的交叉震動(dòng)，對牙齒進(jìn)行高頻率的洗刷，達(dá)到深度去漬的效果。

聲波去漬式電動(dòng)牙刷作用原理

2、旋轉(zhuǎn)機(jī)械去漬式電動(dòng)牙刷

旋轉(zhuǎn)機(jī)械去漬式電動(dòng)牙刷的刷頭往往比較小，而且是可以360° 轉(zhuǎn)動(dòng)的。和普通牙刷并不相同。

其作用原理為，通過小的刷頭對牙齒進(jìn)行全方位的洗刷，達(dá)到清潔口腔牙齒每一個(gè)角落的效果。

旋轉(zhuǎn)機(jī)械去漬式電動(dòng)牙刷作用原理

二、電動(dòng)牙刷是否比普通牙刷好

這個(gè)問題的答案主要取決于你是否會(huì)長期用「巴氏刷牙法」刷牙。

「巴氏刷牙法」是美國牙科協(xié)會(huì)推薦的一種刷牙方法。具體操作需要遵照“333”原則，每天刷3次、每次3分鐘、飯后30分鐘內(nèi)刷牙。

在刷牙的時(shí)候，注意：

選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下）。

按牙齦－牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動(dòng)4~5次。顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1mm，每次刷2～3個(gè)牙。在將牙刷移到下一組牙時(shí)，注意重疊放置。

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對于可以堅(jiān)持使用巴氏刷牙法刷牙的人來說，使用電動(dòng)牙刷和普通牙刷都是可以起到很好的清潔作用的。沒有什么好壞之分。

但是據(jù)研究表示，學(xué)會(huì)“巴氏刷牙法”后只有不超過 30% 的成年人可以堅(jiān)持超過 1 周時(shí)間，能長期堅(jiān)持的更是少之又少。

所以從這個(gè)角度看，對大多數(shù)人來說，電動(dòng)牙刷都是比普通牙刷要好的。

另外，電動(dòng)牙刷有沒有用其實(shí)和電動(dòng)牙刷本身的質(zhì)量有關(guān)。小犀姐之前整理過一份電動(dòng)牙刷排行 高性價(jià)比電動(dòng)牙刷推薦，可以參考這份選購指南購買~