婚禮現(xiàn)場(chǎng)不像本人？備婚減肥究竟應(yīng)該怎么吃？
日記來(lái)自：hanxxf
已為人妻
時(shí)間：2019-05-18 18:38:05
地點(diǎn)：呼和浩特市
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mua! (*╯3╰)
2018-06-29 14:16:44
1已為人妻
有什么專門瘦大腿的運(yùn)動(dòng)嗎
本人屬于手臂很細(xì)，胸小大腿粗的類型
hanxxf
樓主
2018-06-29 14:27:36
0沒有專門瘦一個(gè)部位的減肥運(yùn)動(dòng)哦，建議你慢跑吧，記得做好拉伸！[吐舌]
愛喝小米粥
2018-06-29 14:13:03
0已為人妻
哈哈哈啊，樓主你表情包都好好笑啊
hanxxf
樓主
2018-06-29 14:26:20
0表情包專業(yè)戶[大笑][大笑][大笑]
若拉~歐若拉
2018-06-29 14:16:13
0已為人妻
想問下樓主，我是肉食動(dòng)物，減肥是不是不要吃肉了
hanxxf
樓主
2018-06-29 14:26:43
0吃肉可以，可以吃雞胸肉，牛肉。豬肉羊肉盡量少吃。
就說(shuō)謊
2018-06-29 14:18:17
0待字閨中
樓主哪些食物是長(zhǎng)不胖的“輕食”
hanxxf
樓主
2018-06-29 14:28:09
0含糖量低的水果，還有大部分的蔬菜，雞蛋，牛肉，雞胸肉等。
胖頭魚
2018-06-29 14:19:48
0待字閨中
樓主你現(xiàn)在瘦了多少啊
hanxxf
樓主
2018-06-29 14:28:56
0我現(xiàn)在剛開始[大哭]不過還有三個(gè)多月才結(jié)婚，按部就班應(yīng)該會(huì)達(dá)到理想效果的！到時(shí)候再開一個(gè)日記，告訴大家我做了哪些運(yùn)動(dòng)[兩眼放光]
hanxxf
樓主
2018-06-29 14:26:20
0已為人妻
表情包專業(yè)戶[大笑][大笑][大笑]
hanxxf
樓主
2018-06-29 14:26:43
0已為人妻
吃肉可以，可以吃雞胸肉，牛肉。豬肉羊肉盡量少吃。
hanxxf
樓主
2018-06-29 14:27:36
0已為人妻
沒有專門瘦一個(gè)部位的減肥運(yùn)動(dòng)哦，建議你慢跑吧，記得做好拉伸！[吐舌]
hanxxf
樓主
2018-06-29 14:28:09
0已為人妻
含糖量低的水果，還有大部分的蔬菜，雞蛋，牛肉，雞胸肉等。
hanxxf
2018-06-29 14:28:56
0已為人妻
我現(xiàn)在剛開始[大哭]不過還有三個(gè)多月才結(jié)婚，按部就班應(yīng)該會(huì)達(dá)到理想效果的！到時(shí)候再開一個(gè)日記，告訴大家我做了哪些運(yùn)動(dòng)[兩眼放光]
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