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不節(jié)食輕松瘦身20斤！婚禮又瘦又美才是硬道理
日記來(lái)自：??王懟懟
已為人妻
時(shí)間：2022-02-13 17:56:10
地點(diǎn)：吉林市

婚禮百貨0

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474
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全部回復(fù)（46）
Casey
2018-06-02 10:18:21
1
已為人妻
親，你按照這個(gè)食譜堅(jiān)持了多久？一共瘦了多少？
??王懟懟
樓主
2018-06-02 13:58:07
0
我堅(jiān)持了一個(gè)月。但是這期間也吃過(guò)別的。只是保證吃火鍋吃清湯不沾麻醬多吃菜，烤肉不吃豬肉多吃菜，牛排意大利面這些也吃，不喝果汁只喝水（不喝冰水）。都是中午吃晚上絕對(duì)不吃這些。一共瘦了20來(lái)斤
Casey
2018-06-02 15:43:03
0
樓主好棒！我把食譜抱走啦，從今天開(kāi)始做起。會(huì)出現(xiàn)低血糖的問(wèn)題嗎？
聽(tīng)聞?dòng)嗌?/div>
2018-05-28 14:23:01
0
已為人妻
我也是長(zhǎng)胖很多，樓主有去健身房鍛煉嗎？有沒(méi)有效果的
??王懟懟
樓主
2018-05-28 14:45:26
0
之前沒(méi)去過(guò)，不敢去，太胖了不敢脫衣服，一直在家自己練，現(xiàn)在瘦了不少，準(zhǔn)備去健身房，在對(duì)比是家門口還是單位門口哪家好
青春永駐
2018-05-28 14:23:20
0
已為人妻
毅力啊，我還有三個(gè)月不到還來(lái)得及嗎？
??王懟懟
樓主
2018-05-28 14:46:34
0
來(lái)得及啊，減肥從什么時(shí)候都來(lái)得及。也許不會(huì)瘦到你想要的，但瘦一點(diǎn)都很美好的?；槎Y之后也能穿美美的衣服也開(kāi)心啊
jasonlu
2018-05-28 14:40:46
0
待字閨中
天哪~能瘦這么多的~真的都是勇士！
??王懟懟
樓主
2018-05-28 14:47:31
0
得對(duì)自己心狠。
??王懟懟
樓主
2018-05-28 14:45:26
0
已為人妻
之前沒(méi)去過(guò)，不敢去，太胖了不敢脫衣服，一直在家自己練，現(xiàn)在瘦了不少，準(zhǔn)備去健身房，在對(duì)比是家門口還是單位門口哪家好
??王懟懟
樓主
2018-05-28 14:46:34
0
已為人妻
來(lái)得及啊，減肥從什么時(shí)候都來(lái)得及。也許不會(huì)瘦到你想要的，但瘦一點(diǎn)都很美好的?；槎Y之后也能穿美美的衣服也開(kāi)心啊
??王懟懟
樓主
2018-05-28 14:47:31
0
已為人妻
得對(duì)自己心狠。
.
2018-05-30 21:35:13
0
已為人妻
親我還有2個(gè)多月瘦15斤來(lái)得及嗎
??王懟懟
樓主
2018-05-30 22:10:59
0
堅(jiān)持兩個(gè)月一定能瘦的。減多少得看你體質(zhì)了
手機(jī)用戶4886
2019-07-22 08:28:55
0
我兩個(gè)多月瘦了20多斤，目標(biāo)40斤[大笑]
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??王懟懟
樓主
2018-05-30 22:10:59
0
已為人妻
堅(jiān)持兩個(gè)月一定能瘦的。減多少得看你體質(zhì)了
.
2018-05-30 23:52:41
0
已為人妻
好的謝謝親 我就按照你的方法來(lái)
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