減肥分享|從120斤到107斤 懶人減肥の福音
日記來自：香菜。
已為人妻
時間：2019-11-21 13:26:12
地點(diǎn)：廣州市
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麗麗麗麗加加加加加
2018-06-28 13:49:59
0已為人妻
樓主你中飯米飯就這么點(diǎn)嗎，下午不會餓嗎
香菜。
樓主
2018-06-28 16:44:08
0所以3到4點(diǎn)會加餐，一種水果。
?嬡戀???
2018-06-28 13:53:04
0已為人妻
啊，我水果經(jīng)常吃西瓜和蜜瓜
香菜。
樓主
2018-06-28 16:45:21
0偶爾吃吃還行，這個夏天我還沒吃過西瓜，哈密瓜，葡萄的。[大哭][大哭]
不過也習(xí)慣了。
漢小娜
2018-06-28 13:54:21
0已為人妻
我的大腿都是肌肉了，怎么減肥啊
香菜。
樓主
2018-06-28 16:46:48
0運(yùn)動后一定要充分拉伸，每天用鵝暖石刮腿，時不時的刮一刮。
飛飛Ivan
2018-06-28 13:55:00
0已為人妻
健身的女孩最美呢，感覺自己真的控制不住嘴，樓主你減了多少了
香菜。
樓主
2018-06-28 16:47:12
08斤吧。
你說我叫什么好
2018-06-28 13:56:10
0待字閨中
是從120減到現(xiàn)在的107了嗎
香菜。
樓主
2018-06-28 16:47:19
0是呀～
香菜。
樓主
2018-06-28 16:44:08
0已為人妻
所以3到4點(diǎn)會加餐，一種水果。
香菜。
樓主
2018-06-28 16:45:21
0已為人妻
偶爾吃吃還行，這個夏天我還沒吃過西瓜，哈密瓜，葡萄的。[大哭][大哭]
不過也習(xí)慣了。
香菜。
樓主
2018-06-28 16:46:48
0已為人妻
運(yùn)動后一定要充分拉伸，每天用鵝暖石刮腿，時不時的刮一刮。
香菜。
樓主
2018-06-28 16:47:12
0已為人妻
8斤吧。
香菜。
樓主
2018-06-28 16:47:19
0已為人妻
是呀～
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