婚前恐懼癥怎么辦？

　第一，要明白婚前恐懼癥總要面對并解決，堅(jiān)決不能逃避，因?yàn)槿诵枰粋€(gè)相濡以沫的家。

　　第二，明白自己怕的是什么，考慮一下，和單身前相比，自己的生活會(huì)有哪些變化，針對這些變化需要去學(xué)習(xí)什么？很多人擔(dān)心和另一半相處的問題，這個(gè)需要仔細(xì)考慮一下，對方的優(yōu)缺點(diǎn)，尤其是缺點(diǎn)，因?yàn)閮扇耸欠衲茏叩筋^，不在于能否持續(xù)的欣賞對方的優(yōu)點(diǎn)，而在于能否容忍對方的缺點(diǎn)。這個(gè)需要和對方交流，雙方都要做好改準(zhǔn)備。

　　第三，多和自己的對象交流，告訴他/她自己擔(dān)心的，雙方共同解決。比如如果吵架該怎么辦呢？吵架是很正常的，但是得有幾條規(guī)矩。第一，吵架不能冷戰(zhàn)，第二，不能吵到父母那邊去，第三，一定要就事論事，不翻舊賬。。。。。。另外還要考慮一下雙方期望怎么善待父母。關(guān)于雙方的缺點(diǎn)問題，每個(gè)人都要想好，怎樣改正。人無完人，如果你對自己像對對方一樣挑剔，你找的對象會(huì)更好。

　　第四，可以找未婚的人，和已婚的人，問一下他們關(guān)于婚姻的看法。找的全面一些，比如找過夫妻和睦相處的家庭，和不和睦的家庭，做下對比，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。如果你所看到的婚姻消極面比較多，那就多找一些和睦的家庭，問一下他們。有光的地方就有黑暗，失敗的婚姻很多，成功的也不少，別人怎么過，不代表自己也會(huì)那么過，就看兩人是怎么經(jīng)營了。

　　第五，很多人都不確定要結(jié)婚的對象是否就是自己要找的人。這個(gè)問題很難面對，那么試想一下，如果兩人分開了，你是否會(huì)后悔？世界上沒有后悔藥可吃，無論選擇什么，就要走下去。風(fēng)景在你眼里的才是最美的，幻想的風(fēng)景=0.

　　第六，人都是很自私的，愛也是很自私的，任何人之間本是不相干的，任何人都沒有義務(wù)為自己做這做那，所以，如果對方肯為你做一些事，請珍惜，而不要老覺得對方做的不夠。這個(gè)是我所面臨的問題，老覺得男友對我愛得不夠，當(dāng)大家要分手的時(shí)候，才想起，原來他也做了很多。。。

　　最后呢，總結(jié)一下，雙方的包容、理解和信任，是處理婚前恐懼癥的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，與其在心里犯怵，不如靜下心，好好思考怎么解決。加油哦！