婚期快到了不想結(jié)婚了

小編近來收到一位即將步入婚宴殿堂的準(zhǔn)新娘投稿，說她婚期快到了但不想結(jié)婚了。小編感到很是驚訝，那新人們?yōu)槭裁磿?huì)在婚期快到時(shí)，而不想結(jié)婚了呢？今天婚禮紀(jì)心靈課堂就為大家梳理梳理原因。

可能原因一：婚前抑郁癥

婚前抑郁癥是指由于上述婚前婚后所面臨的角度轉(zhuǎn)換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時(shí)，對(duì)自己的未來人生狀況產(chǎn)生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。具體表現(xiàn)為以下4點(diǎn)：

1、對(duì)祝福感到排斥

2、患得患失

3、控制不住的憤怒

4、不想結(jié)婚

可能原因二：結(jié)婚成本高

眾所周知，現(xiàn)在的婚禮成本可以說是越來越高，普通的工薪階層辦一場(chǎng)婚禮可能會(huì)耗費(fèi)一大半的積蓄?；檠缇频辍⒒榧?、婚慶公司、四大金剛、結(jié)婚旅游等等都需要一大筆的花費(fèi)，所以現(xiàn)在很多人都結(jié)不起婚，從而選擇不結(jié)婚。

可能原因三：對(duì)未來感到迷茫

在結(jié)婚前一個(gè)人生活無拘無束，沒有限制沒有約束。也許新人們想到以后的婚姻生活就要圍繞著柴米油鹽打轉(zhuǎn)，就會(huì)產(chǎn)生害怕之感，也會(huì)對(duì)未來產(chǎn)生迷茫，不知道未來的生活會(huì)變得如何。

現(xiàn)代社會(huì)生活成本變高，節(jié)奏變快，備婚的瑣事又這么多，忽然在婚前 焦慮也是很正常的，所以所有正在備婚的新人們，在這段時(shí)間好好的舒緩壓力也是很有必要的。下面小編就為大家介紹一些解壓方式：

解壓方式一：運(yùn)用言語和想象放松

通過想象，訓(xùn)練思維“游逛”，如“藍(lán)天白云下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸里，聽著優(yōu)美的輕音樂”，在短時(shí)間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會(huì)覺得安詳、寧?kù)o與平和。

解壓方式二：出去走一走

備婚的新人們會(huì)因?yàn)閭浠榈默嵤露械叫睦酆蜔?，這時(shí)候如果感到壓力太大，可以拋棄所有，單純的和他一起出去走一走，玩一玩，不需要多久，可以是郊外，與大自然親密接觸，也能使自己的心靈得到平衡，也讓兩人的心更加近。

解壓方式三：運(yùn)動(dòng)

感到不順心了，就出去跑跑步，去健身房運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不一會(huì)你的煩惱就會(huì)被清楚，而且還能強(qiáng)身健體，何樂而不為呢！

解壓方式四：擁抱大樹

在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會(huì)看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據(jù)稱：擁抱大樹可以釋放體內(nèi)的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對(duì)立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。

新人們?cè)趥浠檫^程中，出現(xiàn)焦躁不安，甚至產(chǎn)生厭惡婚姻，不想結(jié)婚的念頭都是很正常的，我們需要做的是，紓解自己的煩惱，可以找人傾訴，可以一起郊游，調(diào)節(jié)自己的身心，用最好的狀態(tài)去迎接自己的婚禮，做一個(gè)最美的人。